Cada máquina
tem o combustível compatível para com ela. Se colocarmos gasolina
em uma máquina feita para ser movida a diesel, ela não vai
funcionar.
Assim também o nosso corpo, ele carece receber uma alimentação adequada para o seu bom funcionamento.Fomos criados de uma forma que ao alimentar, pensamos apenas naquilo que nos da prazer ao paladar. Nem sempre o que nos da muito prazer na boca nos fará bem à saúde.
Alimentos gordurosos são nocivos. Os vasos sanguíneos são delicados, e ao ingerir gordura, ela estaciona nas paredes destes, obstruindo a passagem do sangue que vai levar oxigênio e nutrientes para as células.
Além dos produtos gordurosos, nos deparamos com a situação do processo usado pela industria para dar conta de satisfazer a demanda de alimentos para a sociedade moderna. A criação dos animais para o consumo quase sempre e confinada em cativeiro, os criadores fazem uso de produtos químicos para a engorda e crescimento, usam medicamentos para combater as suas enfermidades. Quando ao longo da vida estamos ingerindo esses produtos animais, estamos trazendo para o nosso corpo uma bateria de químicos que vão sem duvida estragar a nossa saúde.
A carne bovina, o porco, o frango, e até mesmo o peixe criados em cativeiro vem para nossas mesas trazendo essa carga de contaminação.
Você já ouviu falar em desintoxicação alimentar? As vezes pensamos em desintoxicação de quem faz uso de drogas. Mas a intoxicação alimentar e uma realidade assim como a intoxicação das pessoas enfermas pelo uso de drogas.Há pessoas de todas as idades penando com enfermidades provenientes da intoxicação alimentar.Quanta gente não sabe falar de outra coisa senão reclamar do cansaço. A vida toda só sabe falar de dores no corpo. A realidade e que ao ingerir alimentos processados e demasiados produtos animais, seu corpo fica saturado dos produtos químicos que estão inseridos neles.
Assim também o nosso corpo, ele carece receber uma alimentação adequada para o seu bom funcionamento.Fomos criados de uma forma que ao alimentar, pensamos apenas naquilo que nos da prazer ao paladar. Nem sempre o que nos da muito prazer na boca nos fará bem à saúde.
Alimentos gordurosos são nocivos. Os vasos sanguíneos são delicados, e ao ingerir gordura, ela estaciona nas paredes destes, obstruindo a passagem do sangue que vai levar oxigênio e nutrientes para as células.
Além dos produtos gordurosos, nos deparamos com a situação do processo usado pela industria para dar conta de satisfazer a demanda de alimentos para a sociedade moderna. A criação dos animais para o consumo quase sempre e confinada em cativeiro, os criadores fazem uso de produtos químicos para a engorda e crescimento, usam medicamentos para combater as suas enfermidades. Quando ao longo da vida estamos ingerindo esses produtos animais, estamos trazendo para o nosso corpo uma bateria de químicos que vão sem duvida estragar a nossa saúde.
A carne bovina, o porco, o frango, e até mesmo o peixe criados em cativeiro vem para nossas mesas trazendo essa carga de contaminação.
Você já ouviu falar em desintoxicação alimentar? As vezes pensamos em desintoxicação de quem faz uso de drogas. Mas a intoxicação alimentar e uma realidade assim como a intoxicação das pessoas enfermas pelo uso de drogas.Há pessoas de todas as idades penando com enfermidades provenientes da intoxicação alimentar.Quanta gente não sabe falar de outra coisa senão reclamar do cansaço. A vida toda só sabe falar de dores no corpo. A realidade e que ao ingerir alimentos processados e demasiados produtos animais, seu corpo fica saturado dos produtos químicos que estão inseridos neles.
Esse fato nos causam muitos transtornos para a saúde.
O que você deve comer então?
Para se ter
e manter uma boa saúde, deve -se comer esses produtos com muita
moderação e ou até mesmo muitas vezes; evitá-los.Para não
sentir falta de carne em sua refeição procure mesclá-la com
bastante sabores e cores de vegetais, assim você se fartará de uma
boa alimentação e seu organismo agradecerá.
Faça pela manhã, a tarde, em qualquer hora do dia, batidas de vegetais e de frutas com leite de arroz, de soja ou de amêndoa. Crie o bom habito de consumir esses elementos diariamente. Ha muita gente que não come vegetais e frutas por não gostarem. Para se ter uma boa alimentação em sua dieta a mudança precisa começar na mente. Obter informação daquilo que e maléfico para a saúde e do que e benéfico para ela. Comer o que e bom pelo fato de querer o seu próprio bem, não viver atrás apenas daquilo que que por um lado dá satisfação e por outro lado destruição. Como adulto dizer: não sou muito fã de brócolis, mas como brócolis por saber que e um excelente alimento para o meu corpo.
Quanto a mim, bem cedo ainda na vida, me sentia muito mau e ficava buscando a razão. Nunca podia imaginar que o mau que eu sentia como, cansaço o tempo todo, desanimo, tristeza, depressão, fadiga, ansiedade, e insônia eram causados pela minha má alimentação. Quando descobri isso tomei a decisão de fazer uma mudança completa no meu comportamento alimentar. Vindo a saber como o consumo de produto animal em demasia e externamente nocivo a saúde parei de colocar no meu carrinho de compras de supermercado; carne de boi, carne de porco, carne de frango, leite de vaca e refrigerantes. Diminui o açúcar e o sal, resultado: mais de um ano são passados e durmo muito melhor, o cansaço desapareceu, sinto-me quinze anos mais novo. Isto porque ao mudar a maneira de alimentar iniciou-se naturalmente um processo de desintoxicação.
Faça pela manhã, a tarde, em qualquer hora do dia, batidas de vegetais e de frutas com leite de arroz, de soja ou de amêndoa. Crie o bom habito de consumir esses elementos diariamente. Ha muita gente que não come vegetais e frutas por não gostarem. Para se ter uma boa alimentação em sua dieta a mudança precisa começar na mente. Obter informação daquilo que e maléfico para a saúde e do que e benéfico para ela. Comer o que e bom pelo fato de querer o seu próprio bem, não viver atrás apenas daquilo que que por um lado dá satisfação e por outro lado destruição. Como adulto dizer: não sou muito fã de brócolis, mas como brócolis por saber que e um excelente alimento para o meu corpo.
Quanto a mim, bem cedo ainda na vida, me sentia muito mau e ficava buscando a razão. Nunca podia imaginar que o mau que eu sentia como, cansaço o tempo todo, desanimo, tristeza, depressão, fadiga, ansiedade, e insônia eram causados pela minha má alimentação. Quando descobri isso tomei a decisão de fazer uma mudança completa no meu comportamento alimentar. Vindo a saber como o consumo de produto animal em demasia e externamente nocivo a saúde parei de colocar no meu carrinho de compras de supermercado; carne de boi, carne de porco, carne de frango, leite de vaca e refrigerantes. Diminui o açúcar e o sal, resultado: mais de um ano são passados e durmo muito melhor, o cansaço desapareceu, sinto-me quinze anos mais novo. Isto porque ao mudar a maneira de alimentar iniciou-se naturalmente um processo de desintoxicação.
Estou muito
certo que uma experiência assim fará bem a qualquer pessoa. A
primeira mudança tem que começar na mente, entendendo que o rumo
que esta indo conduzira a males desnecessários que causam uma
péssima qualidade de vida. Meu caro leitor procure viver melhor!
Para sentir uma melhor saúde, há que escolher bem qual o
combustível a colocar no intestino. O alimento que ingerimos é
processado no intestino, o qual e distribuído para as células de
nosso corpo através da corrente sanguínea as propriedades
nutritivas que nos fazem bem.
Porém,
quando o intestino recebe alimentos maus, isso é o que ele terá que
distribuir.
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